|
|
|
вы искали "Популярная психология. Личная эффективность" — мы нашли 208 результатов:
|
|
|
|
Как справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростков (АСТ)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 605.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Гед Дженкинс-Омар - педагог высшей категории из Великобритании, активист и консультант по вопросам психического здоровья. Он пишет о тревоге и о том, как справляться с ее проявлениями и навеянными ей мыслями и чувствами. Также Гед - представитель благотворительного фонда психического здоровья Mind. Его цель - оказать помощь тем, кто в ней нуждается, чтобы найти в себе точку опоры, несмотря на тревогу.
Вы или ваш знакомый подросток хотите перестать беспокоиться и зацикливаться на негативных и тревожных мыслях? Эта книга поможет изменить вашу жизнь!
Вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте стратегии, способные помочь подростку справиться с тревогой и почувствовать себя увереннее прямо сейчас. Она написана с учетом особенностей "цифрового поколения", легко воспринимающего информацию из нескольких источников.
Вы узнаете:
- что такое тревога и почему с ней сталкиваются подростки;
- советы и стратегии по преодолению тревоги и паники;
...
|
|
|
Есть идея! Что с ней делать? (Попурри)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 649.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Какими бывают идеи? Великими, смелыми, толковыми, прикольными, отличными. Из идеи может получиться книга, картина, путешествие, изобретение, игрушка или лекарство. Идеи объединяют людей в союзы и сообщества. Всё, что ты видишь вокруг, когда-то было идеей.
А что получится из твоей идеи? Это зависит от тебя!
Что делать с идеей? Особенно если она слишком необычная, чересчур смелая или немного сумасшедшая? Может, лучше спрятать её куда подальше? Не обращать внимания? Забыть? Сделать вид, что ты тут ни при чём?
Это история о замечательной идее и о малыше, благодаря которому она смогла воплотиться в жизнь. Мальчик рос, набирался уверенности, а вместе с ним росла и его идея. И в один прекрасный день случилось нечто удивительное.
Рождались ли у тебя когда-нибудь грандиозные, странные или неосуществимые идеи? Тогда эта книга придётся как нельзя кстати. Она призывает не бояться новых идей, развивать их и экспериментировать. Ведь, появившись, идея никуда не исчезнет. Наоборот, всё самое интересн ...
|
|
|
Выпал шанс. Что с ним делать? (Попурри)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 649.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Что такое шанс? Шанс - это новый друг, увлекательная возможность, необыкновенное открытие. Шанс - это захватывающее путешествие, билет в незабываемое приключение, дверь в неизведанные миры. Шанс поможет разобраться в себе и понять, что тебе интересно и кем хочется стать.
Воспользуешься ли ты шансом? Это зависит от тебя.
Что делать с шансом? Особенно если он кажется большим, фантастическим или уникальным? Топтаться на месте в нерешительности? Сделать вид, что тебе всё равно? Пусть летит на все четыре стороны?
Это история о мальчике, который из-за неуверенности упускает один замечательный шанс за другим. Но шансы появляются снова, любопытство растёт, и капелька смелости в нужный момент решает всё.
Может, тебе тоже выпадал шанс, но ты боялся рискнуть? Тогда пусть эта книга вдохновит тебя сделать шаг навстречу новым возможностям. Ведь одна из них может всё изменить.
Об авторе
Коби Ямада - автор оригинальных подарочных книг, генератор блестящих идей, а по совместительств ...
|
|
|
Есть проблема. Что с ней делать? (Попурри)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 649.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Для чего нужны проблемы? Чтобы побуждать к действию, формировать характер, помогать двигаться вперёд. Проблема заставляет проявить силу, смелость и смекалку. Проблемы мало кто любит, но именно они способны изменить нас самым невероятным образом.
А как ты поступишь со своей проблемой? Решать тебе.
Что делать с проблемой? Особенно с такой, которая ходит по пятам и никак не оставляет в покое? Стоит ли волноваться? Может, просто не обращать на неё внимания? Или лучше убежать и спрятаться?
Перед нами история о надоедливой проблеме и мальчике, который не знал, что с ней делать. Чем дольше он избегал проблемы, тем больше она росла. Но когда малыш собрался с силами и приступил к решению, его ждало неожиданное открытие.
Сталкивался ли ты хоть раз в жизни с проблемой, от которой никак не получалось избавиться? Тогда эта книга поможет посмотреть на неё с другой стороны и постараться понять, для чего она возникла. Ведь каждая проблема - это возможность узнать что-то новое. В первую очередь о себе ...
|
|
|
С любовью к себе. Книга о том, как научиться дружить и стать счастливой (Эксмо)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 657.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Эта книга выведет тебя из чащи тревог и переживаний, поможет справиться с проблемами в общении, обрести уверенность в себе и своих силах, найти надёжных подруг и стать по-настоящему счастливой! Она включает в себя увлекательные тесты для самопознания и практические советы для девочек от Люси Хеммен - известного психолога, успешно работающего именно с подростками. Эти рекомендации основаны на реальных историях девушек и охватывают самые разные темы: как правильно выходить из зоны комфорта и заводить новых подруг, как справляться со сплетнями и разрешать конфликтные ситуации, как находить баланс между личными интересами и интересами окружающих, и в итоге - как стать успешной в общении!
Для детей старшего школьного возраста.
|
|
|
|
|
HelloPolly. 50 школьных лайфхаков (Эксмо-Пресс)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 662.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Полина Зиновьева в 12 лет создала свой канал на YouTube HеlloPolly. Сегодня у нее более миллиона подписчиков на YouTube и в Instagram . В своей книге Полли весело рассказывает о том, как проснуться, что приготовить на завтрак, как одеться в школу, как стать самой красивой в классе. И тогда повседневная школьная жизнь станет яркой и необычной.
|
|
|
Такой уникальный я (Феникс-Премьер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 663.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
"Такой уникальный я" - книга, которая затрагивает очень важную тему настоящего времени, а именно - любви к себе и осознания своей уникальности. Каждый человек в своей жизни может столкнуться с проблемой буллинга на почве социальных, физических, интеллектуальных и иных различий. Особо широко данная проблема распространена среди детей, когда у ребёнка только происходит становление эмоционального интеллекта, развивается эмпатия и формируется самооценка. Поэтому очень важно именно в детском возрасте рассказать ребёнку о том, что каждый человек уникален, научить его уважению и принятию себя и окружающих такими, какие они есть.
Рекомендована для детей от шести лет.
|
|
|
Самый эффективный тренажёр по скорочтению (Малыш)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 667.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Скорочтение - один из самых важных навыков в современном мире, от которого во многом зависит карьера. Он позволяет управлять информационными потоками. Психологи пришли к выводу, что основа успеха - большой словарный запас и регулярная практика.
В этой книге представлен уникальный тренажёр, который помогает значительно увеличить скорость чтения и глубину понимания. Ребёнок воспринимает текст через специальную рамку с окошками, привыкая пользоваться смысловой догадкой.
Тренажёр более 17 лет активно применяется в школе интеллектуального развития "Супермозг". Тексты из золотого фонда детской литературы, систематизированные опытным методистом и руководителем школы "Супермозг" Г. Ф. Абдуловой, а также вопросы для проверки глубины понимания делают занятия с книгой максимально результативными.
Для дошкольного и младшего школьного возраста.
|
|
|
200 текстов для обучения скорочтению (Малыш)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 667.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Быстрое чтение и глубокое понимание текста - важнейшая компетенция, необходимая для успешного обучения. В этой книге приводится авторская система упражнений, которая позволит автоматизировать навыки работы с текстом. Ваш ребёнок будет читать быстрее, научится легко пересказывать и быстро запоминать прочитанное. Эффективность методики доказана на практике! Более 25 лет она применяется в школе интеллектуального развития "Супермозг". Уже 100000 человек добились серьёзных результатов, регулярно выполняя несложные упражнения, позволяющие не только совершенствовать навык чтения, но и развивать память, внимание, мышление, речь, воображение. Автор-составитель книги, руководитель школы "Супермозг", опытный методист и нейропсихолог Гюзель Абдулова подскажет, как правильно организовать занятия и легко покорить вершины скорочтения.
Для младшего школьного возраста.
|
|
|
Мозг. От древних мифов к нейробиологии (Аванта)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 667.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Мозг контролирует наши чувства, ощущения, движения, мысли, память и многое другое. И эта связь физического тела с бестелесным разумом всегда занимала великие умы. Книга "Мозг. От древних мифов к нейробиологии" повествует, как развивались представления о мозге, начиная с суждений античных философов и восточных мудрецов и заканчивая новейшими исследованиями и разработками нобелевских лауреатов.
Для широкого круга читателей.
|
|
|
|
|
Слава Богу за то, что я не одна (Триада)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 668.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Книга об общении с родителями, сверстниками, учителями. Общение - очень важная часть взросления, особенно для девочек. Вы узнаете, какую роль играет общение в жизни девочки, что такое хороший друг, что такое плохой друг, как Бог помогает налаживать отношения с людьми и самой собой.
|
|
|
К чёрту хаос! Организация взрослой жизни, наполненной смыслом (Питер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 672.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Социальные сети, необъятный выбор возможностей, успешный успех, нехватка времени, поиски себя… Что с этим делать?
Борьба за порядок, прежде всего в своей голове, отнимает почти все наши силы. Мы тратим уйму времени, чтобы найти ответы на вопросы, которые вряд ли волновали наших родителей.
Что такое призвание и нужно ли его искать?
Чему учиться в XXI веке?
Как работать с мотивацией и дисциплиной?
Где искать счастье?
Вместе с автором книги Леной Николенко — молодым ученым-когнитивистом, автором блога об эффективном обучении (@lena__nikol) — вы определите, что важно успеть в первые годы взрослой жизни и как научиться жить в мире, который постоянно меняется.
В книгу включены практические советы, ссылки на лекции мировых ученых и список книг, которые учат думать.
|
|
|
Кто ты среди одноклассников? Секреты общения со сверстниками (Феникс)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 674.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Как к тебе относятся в классе: уважают, просят совета? Или же считают пустым местом, а то и вовсе смеются над тобой, а порой - унижают? Если это так, то можно ли это изменить? И если да, то каким образом?
Эта книга поможет разобраться, что надо делать, чтобы изменить ситуацию в лучшую сторону.
|
|
|
Развиваем мозг. Японские секреты тренировки (Питер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 679.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Чем занимается мозг во время чтения?
Какой участок мозга самый важный?
Какой метод обучения самый лучший?
На это и многие другие вопросы всемирно известный нейропсихолог Рюта Кавашима отвечает в этой книге. Он предлагает не только узнать много нового, но и провести на себе простые, но эффективные эксперименты. Из них вы узнаете:
как лучше всего ваш мозг получает и запоминает информацию;
как ваш мозг управляет телом;
какой метод развития мозга самый лучший именно для вас.
Занимайтесь развитием мозга и мышления у себя и своих детей постоянно с книгами Рюта Кавашимы!
|
|
|
Йога-сказка. Упражнения, дыхание, расслабление и медитация для детей (Попурри)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 682.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Играй и развивайся вместе с йогой!
Добро пожаловать в мир йога-сказки! Здесь мы будем львами, змеями и собаками, поупражняемся в сёрфинге на волнах бурного моря, поднимемся к облакам на воздушном шаре и полетим по небу, как самолёты. А потом, когда придёт время сбавить обороты, прогуляемся по просторам Вселенной, внешней и внутренней.
В книге ты найдёшь истории, которые через игру познакомят тебя с загадочной йогой. С помощью наших сказок ты будешь развивать силу и гибкость, научишься держать равновесие, сосредотачиваться и расслабляться. Пошаговые описания каждого упражнения сопровождаются наглядными рисунками.
* 5 йога-сказок
* 30 упражнений
* Шаблон для собственной йога-сказки
* Советы и интересные факты
Автор текста Филиппа Одеваль много лет учит детей в собственной школе йоги. А замечательные иллюстрации к её сказкам нарисовала художница Карин Лундстрём.
|
|
|
Осознанный подросток. Мощные навыки самосострадания, спокойствия и устойчивости. Учебник (Весь)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 686.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Иногда подросткам приходится непросто: плохие оценки в школе, непонимание со стороны родителей, неуверенность в компаниях сверстников добавляют проблем и расстраивают. Возможно, и ты ощущаешь давление со всех сторон? Подростковый возраст — это не так уж легко, окружающие часто об этом забывают, и тогда приходится выпутываться самому. А что если у тебя появится набор инструментов, который поможет справиться с жизненными трудностями?
«Осознанный подросток» — отличная книга для тех, кому приходится сложно с внешним миром и с самим собой. В этом учебнике собраны мощные навыки осознанности, которые помогут тебе замедлиться, очистить разум, сфокусироваться и быстро оправиться после неудач. Но не думай, что мы собираемся заставить тебя медитировать по три часа! Авторы этой книги много лет работали с подростками, они знают, как заинтересовать людей твоего возраста, так что все задания в книге не только полезные, но и интересные.
Стресс и переживания больше не помешают тебе наслаждаться жизнь ...
|
|
|
Тренинг-сказка «Волшебные приключения Лагуза и Сахии». Обучающий игровой практикум для детей 6-10 л. (Солон-пресс)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 698.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Практикум состоит из 4 сказок и 4 учебных частей. После каждой сказочной истории ребенок обдумывает прочитанное и отвечает на поставленные перед ним вопросы.
Формат обучения - игровой. Малыш с помощью родителей отвечает на вопросы и зарабатывает баллы. В конце игры он получает волшебный приз.
Автор практикума по базовому образованию детский психолог. Более 18 лет практики в сфере семейного консультирования.
На основе полученных знаний написан игровой практикум, цель которого - повлиять на рост мотивации ребенка к обучению, познанию и саморазвитию.
Практикум направлен на:
- повышение мотивации к обучению и познанию;
- повышение самооценки и уверенности в себе;
- обучение любви, заботе о природе, терпению и желанию учиться.
Также практикум обучает справляться:
- со страхом оставаться одному (без взрослых) дома или в незнакомом месте;
- со страхом выражать себя в социальных местах (школа, групповые занятия);
- со страхом быть брошенным (развод родителей, командировка).
|
|
|
Что делать, если... (Аванта)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 703.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Известный детский психолог в увлекательной форме расскажет вашему ребенку, как правильно поступать в сложных ситуациях, с которыми он сталкивается на каждом шагу, а красочные забавные картинки помогут ему преодолеть страх и избежать опасности.
|
|
|
Что делать, если... 2: Продолжение полюбившейся и очень полезной книги (Аванта)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 703.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
В новой книге известного психолога речь пойдёт о выборе, о принятии решений, об ответственности, о том, как важно уметь оценивать риски. Она станет умным собеседником для школьников и бесценным помощником для их родителей.
Для младшего школьного возраста.
|
|
|
Скорочтение для детей (Малыш)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 703.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Скорочтение - именно такая компетенция необходима вашему малышу для быстрого и успешного старта в жизни! Уникальная авторская комплексная методика, уже 25 лет с успехом применяемая в центре интеллектуальных технологий "ЭЙДОС", более 60 простых и увлекательных развивающих заданий, которые с удовольствием будет выполнять ваш ребёнок, тексты для чтения, индивидуальная система занятий, дневник успеха для мотивации и мониторинга - всё это сделает процесс формирования навыка скорочтения лёгким и максимально результативным. Читайте быстрее, понимайте больше!
Для дошкольного и младшего школьного возраста.
|
|
|
|
|
|
|
|